O conteúdo desta página é meramente informativo. Criado através de pesquisas realizadas na internet, seu objetivo único é transmitir informações pertinentes à saúde da mulher.
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Sucos: menos risco de doenças

  Frutas e vegetais: tire proveito de bebidas funcionais que tratam alergias, dor de cabeça e até acne.

Todos os ingredientes de sucos são pra lá de saudáveis, que funcionam como coadjuvantes no tratamento de diversas doenças. Bebidas saborosas, fáceis de fazer e sem contraindicações.Os vegetais, em geral, são ricos em vitaminas, minerais, fibras e substâncias que chamamos de compostos bioativos, que ajudam o organismo a se manter em equilíbrio,


minimizando o risco de problemas de saúde, incluindo as doenças crônicas não transmissíveis, como o colesterol alto, o diabetes tipo 2 e a hipertensão.É importante destacar que a ingestão desses alimentos deve ser habitual para que se tenha sucesso na prevenção ou tratamento de doenças.
O perigo da Sífilis
 
Depois da Aids, é a doença sexualmente transmissível mais perigosa. É uma doença infecto-contagiosa sistêmica (isto é, acomete todo o organismo), que evolui de forma crônica (lenta), tendo períodos agudos e outros de latência. É trasmitida por relação sexual, por transfusão de sangue contaminado e pela placenta (de mãe para filho).


O meio mais seguro de evitar contrair doenças sexualmente transmissíveis, incluindo sífilis, é abster-se de contato sexual ou ter um relacionamento monogâmico de longa duração com um parceiro testado que você sabe não estar infectado. Doenças que causam ulcerações, como a sífilis, podem acontecer em áreas genitais que podem ou não serem cobertas pelo preservativo de látex.

Por que as pernas ficam inchadas na gravidez?

Conforme o útero da gestante cresce dentro da barriga, ele acaba apertando a veia que leva todo o sangue das pernas para de volta ao coração, assim dificultando esse retorno venoso (do sangue). Portanto, quanto maior o útero, pior esse inchaço. Ele normalmente ocorre a partir do segundo trimestre de gravidez, e se intensifica no terceiro.

Dicas para melhorar:

Coloque as pernas para cima sempre que for possível. Quando chegar em casa, deite de lado com as pernas sobre um travesseiro; Use meias elásticas; Evite de deitar com a barriga para cima; Faça massagem nas suas pernas; Faça exercícios físicos. Ao contrair a batata da perna, você melhora o retorno venoso;

Café gostoso no verão


Tomado na medida certa (entre duas e cinco xícaras por dia), o café ajuda as mulheres com mais de 65 anos a manter a memória visual e a lembrar palavras, segundo um estudo publicado na revista Neurology. Nos EUA, uma pesquisa com 200 mil pessoas comprovou que os ácidos clorogênicos e quinídeos, formados durante o processo de torrar o grão, ajudam a prevenir a depressão e o suicídio. e, a longo

prazo, o consumo da bebida reduz o risco de doenças neurodegenerativas, como Parkinson.
Presente em várias ocasiões, o café pode ser incluído em receitas e ser consumido frio nos dias mais quentes.
Orégano ajuda a diminuir a glicose

Quem acha que o orégano é útil só para dar um gostinho a mais na pizza, se engana. Além de saboroso, o tempero também tem potencial para baixar os níveis de glicemia do sangue.
A constatação foi feita por pesquisadores da Universidade de Franca (UNIFRAN), em SP, que extraíram o ácido rosmarínico do óleo essencial da erva aromática. Foi feita uma comparação entre a eficácia da substância isolada da planta e de um medicamento comercial.
O princípio ativo isolado da erva demonstrou ser mais eficaz do que o medicamento testado.