Efeito Sanfona, livre-se dele!

Ao fazer uma dieta, não descuide da vigilância quando perceber que ela está dando certo. Desleixar com a qualidade da alimentação é a principal causa do efeito sanfona. Depois de emagrecer, a pessoa passa a levar uma vida normal, como se estivesse curada. E é aí que mora o perigo. Ela retoma os velhos hábitos e engorda novamente. Isso porque não alterou seus hábitos alimentares inadequados e acaba retornando ao seu peso. Após tantas oscilações de peso, o organismo acaba criando maior resistência a emagrecer e manter o peso desejado se torna cada vez mais difícil.

As pessoas que têm tendência ao efeito sanfona prejudicam mais sua saúde se mantiverem essa rotina de engorda, emagrece, engorda, emagrece. A obesidade trás riscos sérios à saúde e na maioria dos casos é possível controla-la e vencê-la com atitudes muito simples.

O ideal é que após um programa de emagrecimento, a pessoa deve enfrentar um período prolongado (entre 2 e 3 anos) de reeducação alimentar, dando oportunidade ao corpo de esquecer os padrões anteriores para não recuperar o que emagreceu.

A Dieta Ortomolecular é o principal tratamento para perder peso e   evitar o efeito sanfona. É uma dieta natural que está associada à   Medicina Ortomolecular, usa a alimentação como coadjuvante e corrige a   falta de minerais e nutrientes do corpo.

A Medicina Ortomolecular vem para realizar essa função de organizar seu organismo, ajustar sua alimentação proporcionando uma educação alimentar que irá influenciar no resultado da sua dieta.

Essencial para quem quer viver bem e de forma saudável, a Prática   Ortomolecular visa o tratamento das doenças e a prevenção da saúde.   Através da eliminação dos radicais livres, é possível equilibrar o   organismo e promover o rejuvenescimento celular dos órgãos envolvidos   no metabolismo.

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