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Pimenta ajuda a emagrecer
  Verdes e vermelhas, as pimentas mostram seu poder de fogo contra uma série de encrencas, desde dor de cabeça até artrite, passando por reumatismo, má digestão, colesterol alto e doenças circulatórias.

Recentemente estudos mostraram que as pimentas seria uma ótima ajuda para vencer a obesidade. Graças à capsaicina, substância presente na parte mais esbranquiçada, onde ficam as sementes, que auxilia a derreter a gordura corporal.
Para ter bons sonhos
 
Se você quer ir para a cama com a certeza de que só vai acordar no dia seguinte — e com a maior disposição —, não entre na onda de abolir os carboidratos ao anoitecer. Massas ou batata, portanto, vão muito bem na última grande refeição.

Alimentos ricos em carboidratos contribuem para a produção de serotonina, que afasta a ansiedade e combate a insônia, e da melatonina, outro hormônio que favorece um sono tranqüilo

Contato físico importante para todos

Apertos sutis, abraços, afagos. Mais do que expressões do bem-querer ao alcance das mãos, gestos de carinho têm comprovadíssimo poder terapêutico.

A ciência encontrou tantas evidências do elo entre corpo e mente. O estudo trata do efeito sedativo do toque da mão amada e das transformações que é capaz de produzir em áreas do cérebro ligadas às emoções. É a confirmação das reações neurológicas ao toque humano em situação de ameaça ou outro tipo de estresse emocional.
O que é doença célica?

É uma intolerância permanente, isto é, por toda a vida, ao glúten. O glúten é uma proteína que está presente nos seguintes alimentos: trigo, aveia, centeio, cevada e malte.
A doença celíaca ocorre em pessoas com tendência genética à doença.

Geralmente aparece na infância, nas crianças com idade entre 1 e 3 anos, mas pode surgir em qualquer idade, inclusive nas pessoas adultas. O único tratamento é uma alimentação sem glúten por toda a vida. A pessoa que tem a doença celíaca nunca poderá consumir alimentos que contenham trigo, aveia, centeio, cevada e malte ou os seus derivados.
Refrigerante diet engorda?
Cientistas estudam a relação da ingestão dos refrigerantes diets com a famosa "barriga de Chopp" (gordura abdominal) em indivíduos que faziam dieta e consumiam 1 lata de refrigerante diet diariamente.
O adoçante artificial usado seria o responsável, ou ainda algum outro comportamento associado ao consumo do refrigerante diet onde o consumidor se sente livre para consumir já que é diet.
Um estudo realizado na Universidade da Carolina do Norte (EUA), divulgado no início do mês de março, liga o consumo de bebidas gasosas ao aumento da obesidade